很多妈妈在孩子4个月大的时候，要回去工作了，需要找个人来帮助照顾孩子。很理想的模式，是长辈＋保姆；对保姆的要求相对简单，因为有长辈做“督察员”，所以妈妈也放心。也有不少家庭，没有长辈的帮助，必需请一个全职保姆白天看护孩子，这就对保姆的要求高，合乎条件的保姆也少。

如何在理想与现实中找个适合的保姆，除了碰运气的成分，充分的准备工作也很重要。

■ 保姆有无资质？

目前，我国对于家庭服务行业从业人员的资质认证有两种：家政服务员和育婴师。家政服务员，也就是我们普遍认为的保姆，负责做打扫家务、看管孩子。

育婴师是国家劳动和社会保障部最新颁布的新兴职业，主要针对0～3岁婴幼儿进行生活护理及教育。专业的育婴人员，不仅熟悉婴儿喂养、护理等专业知识，还能指导父母帮助发展婴儿的各方面能力，特别是人格、心理等方面的教育。家里没有老人帮忙，请有资质的育婴师是更安全的做法。

■ 找保姆必需亲自做的事情

明确自己的要求

希望保姆帮你做些什么？哪项工作是最主要的，是做家务还是照顾宝宝，或者兼而有之？

根据你的要求了解相应的保姆的薪资行情，以结合自己的经济条件。

找一些口碑好、规模大的中介或家政服务企业帮忙找保姆比较放心。通过熟人介绍也是一种方式，但无论怎么找的，都应订立一份合同，以防产生纠纷时无法解决问题。

签订合同之前，要亲自带保姆去医院检查身体，内容包括基本的体格检查、胸透、X光、血、尿、便常规化验，费用一般在300-400元左右，目的在于查明其是否患有肝炎、结核等慢性病、传染病或地方常见病。

无论什么途径找的保姆，都应该由妈妈亲自面试，因为妈妈的直觉非常重要。你可以参考一些面试保姆的问题，帮助你给她打出个印象分。

留出考察和熟悉的时间。结束产假上班，你必须提前把宝宝的保姆安排好，最好留出2周的时间，以便自己有足够的时间来观察保姆，考察她对宝宝的责任心和爱心，同时，让宝宝和保姆相互熟悉，这个过程有妈妈相助会比较顺利。

■ 要时时提醒自己的事情：

为了你的心肝宝贝，妈妈要努力做个大度的好雇主。雇了保姆，你就是她的老板了，应该用平等的态度尊重她。

- 千万不要把他一个人单独留在床上，或其他升高的平面上，以免宝宝翻身摔下来。
- 此时，宝宝体内储存的铁已渐渐告竭，应从日常饮食中有意识地为宝宝补铁。
- 此时可以为宝宝多准备些衣服，因为这时宝宝相对长得较慢些，不过宝宝的衣服选择除了要美观之外，最主要的是要舒服、安全、保暖，易穿脱，易清洗。
- 常带宝宝到社区广场、花园绿地等场所，让宝宝感知周围的环境，让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理。
- 每天都花时间和宝宝一起玩；每天都给宝宝单独的自己玩的时间。一定要继续上两周的游戏。
- 可以采取一些游戏自测一下宝宝的反应能力，以便出现异常能够及时带宝宝看儿科医生或咨询育儿专家。

爸爸妈妈要注意：

- 不能因为怕宝宝尿湿衣裤，就过于频繁地把宝宝小便，甚至带有强迫性质，这样有可能会造成宝宝尿频，也不利于增加膀胱的贮尿量，延长宝宝排尿间隔，反而使宝宝稍有尿意就会排尿，控制能力得不到锻炼。

指拔玩具

让宝宝坐着，你用手把住宝宝的食指，教他拨弄玩具，如：小转盘、小按键、珠算等，使玩具转动或发出响声，引起他拨弄的兴趣。或自制一个练习抠洞的硬纸盒。纸盒上面贴上有趣的图画或画上小动物的脸，在上面开一个个的小洞，让宝宝用食指抠洞玩。

南瓜红薯玉米粥
材料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。
做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。